◇２０２１年２月２２日◇

午後のプログラムで、心理スタディ「発達特性で自己理解と他者理解」を行いました。

心理スタディとは、月１回、心理士が行うプログラムで、内容はその都度変わります。

発達特性とは、空気の読めなさや、こだわりの強さ、落ち着きのなさや集中の続かなさなど、発達障害に通じる特性のことです。誰しもが多かれ少なかれ持っていると思われます。

本田秀夫先生の新書「発達障害」をタネ本として、その中のケースをプリントで配布して音読し、解説したり、感想を言ったりしました。

参加者は６名で、スタッフ２名で行いました。参加者の参加動機は、「自己理解ができていない部分があるから参加した」「自分の性格や、人からどう思われているか気になり参加した」と聞かれました。

参加した感想は、「心理スタディに初めて参加した。前は自己発信ができなかったが、これから自己発信していこうと思った」「ASとかADHとか初めて聞いたが、勉強になった」「難しかったが、イメージがついた。こうすればいいというのがわかった」「コミュニケーションが大事だったりするんだなと思った」などがあげられました。

こだわりと落ち着きのなさは、誰でも、多かれ少なかれあるものだと思います（私にもあります）。発達特性は、なくすことはできないもののようです。こだわりと落ち着きのなさを、自分で理解して、自分をうまく操縦していく、自分を許容していければいいですね。

他者理解、メンバー理解にもつなげていければと思います。ご参加ありがとうございました。(#^^#)