◇２０２１年１月２７日（水）◇

午後の心理スタディで「コラージュ」をしました。

コラージュとは雑誌などを切り抜いて用紙に貼っていく芸術療法です。

今回は「なりたい自分」をテーマにコラージュを作成していただきました！

雑誌やチラシを好きなように切り取って

好きなように貼っていき、完成です！

完成したコラージュを見せていただきましたが、同じ「なりたい自分」というテーマでも

”憧れの自分”や”理想の状況”など、みなさん表現がさまざまでした＾＾

「自分の中で”理想の自分”というのは、（いい男、たばこと帽子の似合うおしゃれな人など）

はっきりしていることがわかった」など普段あまり具体的に考えていなかった”理想の自分像”が

明確になったという方もいらっしゃいました。

今回の心理スタディではコラージュによって「なりたい自分」を明確にする、という目的で

おこないましたが”どういう自分になりたいのか””どういう状況が理想なのか”をはっきりと

形にする機会を提供できていたら幸いです＾＾

ご参加くださった方々、本当にお疲れ様でした！